U periodu od 30.07. do 05.08.2016. učesnici iz Slovačke, Slovenije, Makedonije, Mađarske, Ukrajine, Bosne i Hercegovine, Srbije i Crne Gore stekli su nova iskustva i podijeli svoja znanja sa prethodnih treninga na kojima su učestvovali.

Ljetnja škola “Aktivni i zdravi ovog ljeta”  bila je odlična prilika aktivnim mladim ljudima da se tokom sedam dana na crnogorskoj obali upoznaju i uče od instruktora fitnesa, zumbe, vaterpola, košarke, joge, atletike i da dobiju informacije iz prve ruke kako se postaje vrhunski sportista i kako voditi aktivan i zdrav život.

"Svaki dan bio je posvećen jednoj sportskoj disciplini, uz interaktivna predavanja. Program je bio prilagođen kako mladima koji se već bave sportom, tako i onima koji su manje iskusni. Osim savjeta vezanih za sport i vježbanje, učesnici su imali priliku i da saznaju više o zdravoj ishrani i generalno zdravom životu", saopšteno je iz te NVO.

Kako ističu, glavni cilj ove ljetnje škole bio je da pokažu mladima da živjeti zdravo ne zahtijeva puno truda, a u isto vrijeme daje dugoročnu korist. "Željeli smo da promovišemo zdrave navike koje će predstavljati kombinaciju sporta, zdrave hrane i aktivnosti", saopštili su oni.

Generalni sponzor škole je Coca-Cola Hellenic, a u susret su nam izašli i opština Kotor, kao i kompanija TDS. Naši partneri na ovom projektu su: Benex fitnes, Herba lajf, Košarkaški savez Crne Gore, VK Primorac ali i trener zumbe Nikoleta Đikanović, koji su se odazvali pozivu da svoje znanje i iskustva prenesu učesnicima kampa.

"Učesnici su svaki dan započinjali trening aktivnostima u prirodi koje su u skladu sa njihovom fizičkom kondicijom. Predavanja o zdravim stilovima života zasnivala su se na učenju kroz rad, simulacijama i drugim metodama neformalnog učenja. Takođe, svaki od trenera na najbolji mogući način praktično je pokazao svoj aktivni sportski dan i svoje treninge koje svakodnevno obavlja. Najbolji primjer pozitivnih razultata ove ljetnje škole su i prijateljske sportske utakmice koje su učesnici imali priliku da odigraju. Tako su odigrali pravu košarkašku utakmicu, zajedno sa kondicionim trenerom Košarkaškog saveza. Oprobali su se i u vaterpolu, te su odigrali utakmicu na otvorenom bazenu vaterpolo kluba “Primorac”. Čitav događaj smo upotpunili nutricionistima koji su predstavili zdrav način ishrane davajući savjete počevši od odabira namirnica do same pripreme zdravog obroka", stoji u saopštenju.

Prema njihovim riječima, školi su se pridružili mladi ljudi iz različitih zemalja "to je bila dobra prilika za nas kao domaćine da pokažemo svoju kulturu i u najboljem svijetlu predstavimo sve ljepote Crne Gore".

"U okviru sportskih disciplina odigrali smo i tradicionalne crnogorske igre, vuča konopa, bacanje kamena sa ramena, obaranje ruku, skok u dalj. Ovo je već drugi put da NVO Mladiinfo Montenegro organizuje ovakav događaj i vođeni utiscima učesnika kao i trenera sa prethodna dva događaja planiramo i sledeće godine da se bavimo sportom i zdravim stilovima zivota, kao i da okupimo mlade ljude na druženje i zabavu na našem primorju", zaključuje se u saopštenju.