"Savremeno društvo postalo je toliko opterećeno čistoćom, da više ne dolazimo u kontakt sa stvarima koje su ključne za dobro funkcionisanje našeg imunog sistema", rekao je profesor medicinske mikrobiologije Grejem Ruk.

Profesor Ruk smatra da je najbolji način da ojačate imuni sistem tako što ćete dozvoliti da bakterije kruže u porodici. To znači i da mame ne bi trebalo da sterilišu cuclu svaki put kada je dijete ispusti, naglašava on.

"Ukoliko roditelji sterilišu cuclu koja je pala na pod ili je zamijene novom, djetetu se povećava rizik pojave ekcema ili astme", tvrdi on. Ruk preporučuje roditeljima da cuclu samo obrišu kako bi eventualno uklonili mrve koje se na nju zalijepe prilikom pada na pod i vrate je djetetu u usta, jer ga na taj način zapravo štite od alergija.

"Kada se cucle ne sterilišu, u ustima i crijevima mališana se razvijaju određene bakterije, koje ih zapravo štite".

Iz istog razloga ovaj profesor preporučuje da nabavite psa, ukoliko ga nemate. "Psi šire različite vrste dobrih bakterija, prenose ih na ljude kada se igraju sa njima ili ih maze", objašnjava profesor i naglašava da je uloga tih bakterija jačanje imuniteta.

On takođe smatra da su zagrljaji, poljupci i jedenje hrane koja padne na pod, šetnje u prirodi bezopasni načini da "pokupite" takozvane dobre bakterije. Po njegovom mišljenju, antibakterijski sapuni su loša ideja, a najveći problem savremenog čovjeka to što je njegovo tijelo konstantno u "stanju pripravnosti".

Profesor naglašava da je izloženost dobrim bakterijama najbolji način da imuni sistem nauči da se izbori sa organizmima kao što su bakterije u crijevima i naglašava da time ne želi da kaže kako treba da zaboravimo na higijenu.

"Ukoliko možete da izbjegnete viruse tako što ćete kinuti diskretno, a ne nekome u lice, baciti maramicu kada istresete nos i oprati ruke, to je dobra stvar".

Dakle, održavajte higijenu, ali ne opterećujte se time da sve uvijek mora da bude sterilno, kao u apoteci, već pomozite organizmu da postane otporniji.