Vjerovatno ste napravili dvije osnovne greške zbog kojih su vaši napori bili unaprijed osuđeni na neuspjeh.
Greška 1 - Vjerovali ste da su kilogrami koji su bili izgubljeni na početku - masnoće
Nažalost: to je bila voda! Prije nego što vaše tijelo počne da se rješava pravog krivca težine - masnoća, mora da se riješi rezervi vode. Ova faza prolazi brzo i lako, ali to nije pravo mršavljenje.
Greška 2 - Prepuštate se sudbini: Ne olakšavate sebi mršavljenje
Faza spaljivanja masnoća traje neuporedivo duže. Za vidljive rezultate morate pričekati mjesecima, što zahtijeva disciplinu i strpljenje.
Komentari