Zaokružite broj tvrdnje koju ste izabrali. Ako vam se prikladnom čini više od jedne tvrdnje, možete da zaokružite više brojeva. U svakom slučaju pročitajte sve rečenice u grupi prije nego što odaberete.

A.
0 Ne osjećam se tužno.
1 Osjećam se tužno.
2 Osjećam se tužno sve vrijeme i ne mogu se trgnuti iz toga.
3 Tako sam žalostan ili nesrećan da to više ne mogu podnijeti.
 
B.
0 Nisam posebno obeshrabren u vezi sa budućnošću.
1 Obeshrabren sam u vezi sa budućnošću.
2 Osjećam da se nemam čemu veseliti.
3 Osjećam da je budućnost beznadna i da se stvari ne mogu popraviti.
 
C.
0 Osjećam da sam neuspješna osoba.
1 Osjećam se neuspješnijim od prosječnog čovjeka.
2 Kad sagledam unayad vlastiti život, vidim samo mnogo neuspjeha.
3 Kao osoba osjećam se kao potpuni promašaj.
 
D.
0 Neke mi stvari i dalje čine zadovoljstvo kao i ranije.
1 Ne uživam više u nekim stvarima kao ranije.
2 Više mi gotovo ništa ne donosi pravo zadovoljstvo.
3 Ništa mi ne može pričiniti zadovoljstvo i sve mi je dosadno.
 
E.
0 Ne osjećam se posebno krivim.
1 Dobar dio vremena osjećam krivicu.
2 Većinom se osjećam krivim.
3 Sve vrijeme osjećam se krivim.
 
F.
0 Ne mislim da sam kažnjen.
1 Osjećam da sam možda kažnjen.
2 Očekujem da ću biti kažnjen.
3 Osjećam da mi je ovo kazna.
 
G.
0 Nisam razočaran sobom.
1 Razočaran sam sobom.
2 Gadim se sam sebi.
3 Mrzim se.
 
H.
0 Ne osjećam se gore nego bilo ko drugi.
1 Kritičan sam prema sebi zbog svojih slabosti ili grešaka.
2 Sve vrijeme se okrivljujem zbog svojih grešaka.
3 Krivim sebe za sve loše što se dogodi.
 
I.
0 Uopšte ne pomišljam na samoubistvo.
1 Pomišljam na samoubistvo, ali ne bih ga počinio.
2 Volio bih da se ubijem.
3 Ubio bih se, da imam priliku.
 
J.
0 Ne plačem više nego obično.
1 Sada plačem više nego ranije.
2 Sada stalno plačem.
3 Ranije sam mogao plakati, ali sada više ne mogu plakati čak i kada to želim.
 
K.
0 Više se ljutim nego ikada.
1 Lakše se razljutim nego ranije.
2 Sada se sve vrijeme ljutim.
3 Više me uopšte ne ljute stvari koje su me ranije ljutile.
 
L.
0 Nisam izgubio zanimanje za druge ljude.
1 Drugi me ljudi zanimaju manje nego ranije.
2 Uglavnom sam izgubio zanimanje za druge ljude.
3 Izgubio sam svako zanimanje za druge ljude.
 
M.
0 Odluke donosim dobro kao i uvijek prije.
1 Odlažem donošenje odluka više nego ranije.
2 Teže mi je donositi odluke nego ranije.
3 Uopšte više ne mogu odlučivati.
 
N.
0 Ne mislim da izgledam išta gore nego inače.
1 Bojim se da izgledam staro ili nepoželjno.
2 Osjećam da su se u mojem izgledu dogodile promjene koje me čine neprivlačnim.
3 Mislim da ružno izgledam.
 
O.
0 Mogu raditi jednako dobro kao i prije.
1 Moram uložiti poseban napor da bih počeo nešto raditi.
2 Vrlo teško se tjeram da bilo šta radim.
3 Uopšte ne mogu raditi.
 
P.
0 Spavam dobro kao i obično.
1 Ne spavam dobro kao prije.
2 Budim se sat-dva ranije nego obično i teško mi je ponovno zaspati.
3 Budim se nekoliko sati ranije nego prije i više ne mogu zaspati.
 
Q.
0 Ne umaram se više nego obično.
1 Umaram se lakše nego prije.
2 Ako bilo što radim, umorim se.
3 Preumoran sam da bih bilo što radio.
 
R.
0 Nemam slabiji apetit nego obično.
1 Nemam više tako dobar apetit kao prije.
2 Apetit mi je sada mnogo slabiji.
3 Uopšte više nemam apetita.
 
S.
0 Nisam mnogo smršao - ako sam uopšte smršao.
1 Izgubio sam više od 2 kg.
2 Izgubio sam više od 5 kg.
3 Smršao sam više od 7 kg.
 
T.
0 Zdravlje me ne zabrinjava više nego obično.
1 Brinem zbog fizioloških smetnji kao što su bolovi, ili nervoza želuca, ili zatvor.
2 Vrlo sam zabrinut zbog zdrastvenih problema i teško mi je razmišljati o drugim stvarima.
3 Tako sam zabrinut zbog zdrastvenih problema da više ni o čemu drugom ne mogu
razmišljati.
 
U.
0 U posljednje vrijeme nisam primijetio da se moje zanimanje za seks promijenilo.
1 Seks me zanima manje nego ranije.
2 Jako sam izgubio zanimanje za seks.
3 Potpuno sam izgubio zanimanje za seks.
 
REZULTAT
Saberite sve brojke ispred zaokruženih rečenica. Najveći mogući rezultat je 63 boda.
 
Prosječni rezultati
a) Nema depresije 11 bodova
b) Blaga depresija 12-19 bodova
c) Umjerena depresija 20-26 bodova
d) Teška depresija 26 bodova
 
Ovaj test je informativnog karaktera! Postoji nekoliko različitih načina interpretacije rezultata.

(cure.ba)